מה הדרך להתמודד עם דיכאון ועצבות? האם יש אכן אפשרות להרים את המצב רוח כשאין לנו?
העצבות יכולה להופיע בגלל סיבות שונות. סיבות הקשורות לחיי עצמם כמו בעיות פרנסה, בריאות זוגיות, סיבות שאותן מכנה בעל התניא 'עצבות ממילי דעלמא'.
העצבות יכולה לבוא גם בגלל תחושה של חוסר מיצוי הפוטנציאל שיש לאדם בקיום המצוות, או תחושה של ריחוק מאלוקים, סיבות המכונות בשם 'עצבות ממילי דשמיא'.
בתניא פרק כו נלמד על הדרך להתמודד עם התופעות הללו.
#תניא #התמודדות #דיכאון #שמחה #אמונה